C'est quoi?
L'hypnose n'a rien de magique! C'est un état modifié de conscience que nous rencontrons tous plusieurs fois dans une journée de manière naturelle. Notre cerveau possède plusieurs "fréquences" de fonctionnement et le but est d'atteindre l'un de ces stades en particulier afin de disposer des parties inconscientes (qui fonctionnent sans qu'on s'en rende compte) de notre psyché.
J'ai effectué ma formation selon les exigences de la NGH (National Guild of Hypnotists) qui est un des organes responsables des hypnothérapeutes au États-Unis. Au sommet de cette organisation, se trouvent des médecins, psychiatres, psychologues, neurologues et autre scientifiques et professionnels de la santé. Cette hypnose vient de différents courants dont l'hypnose humaniste, l'hypnose Ericksonienne, gestaltiste et behavioriste. Ma pratique est principalement orientée sur la psychodynamique inconsciente, mais elle vise également à prendre conscience des mécanismes qui organisent votre vie (cognitive) et de modifier les comportements dont vous souhaitez vous débarrasser (comportementaliste).
J'ai personnellement, avant de me former, expérimenté la méthode que j'utilise afin d'arrêter de fumer, réduire mes insomnies, régler mon passé, corriger certains de mes dysfonctionnements comportementaux, reprendre goût et confiance dans la vie et en moi-même et pourquoi pas de m'ouvrir à ce qui me dépasse!
Déroulement et méthodologie:
La première séance de 2 heures est à peu près la même pour tout le monde à la différence près que j'y ajoute ce avec quoi vous venez afin de personnaliser la séance. Elle sert tout d'abord à fixer votre but et les raisons de votre venue et de préciser ma vision de l'hypnose, de ses possibilités et des moyens à disposition pour vous aider à concrétiser vos objectifs.
Elle se déroule en deux sessions consécutives d'une heure chacune environ. La première session permet de découvrir et de se familiariser avec l'état hypnotique et le cheminement pour y accéder. La deuxième permet de renforcer votre inconscient et d'y appliquer le traitement afin de vous permettre d'atteindre les objectifs fixés lors de l'anamnèse.
A partir de la deuxième séance, nous adaptons ensemble le traitement de manière plus spécifique afin de le personnaliser en fonction de ce que vous voulez améliorer ou corriger. Elle se déroule sur une session d'une heure. L'hypnose fait partie des thérapies dites "brèves" et vous pourrez très bien ressentir, déjà à ce niveau, le potentiel de cette approche.
Chaque séance est enregistrée en audio afin que vous puissiez disposer de cet outil sur le long terme. Je vous transmettrai l'enregistrement par message ou mail à la fin de la séance.
La suite se fait en fonction de vos attentes et besoins selon le but final à atteindre et vous êtes complètement libres de continuer ou d'arrêter comme bon vous semble. Il est également fréquent de laisser un certain temps s'écouler entre deux traitements afin de ressentir pleinement les effets de l'hypnose sur votre quotidien. En général, le nombre de séance est à définir selon vos besoins.
En aucun cas l'hypnose ne se substitue à un traitement médical et je n'ai pas la capacité de traiter les personnes souffrant de troubles psychiques graves.
J'ai effectué ma formation selon les exigences de la NGH (National Guild of Hypnotists) qui est un des organes responsables des hypnothérapeutes au États-Unis. Au sommet de cette organisation, se trouvent des médecins, psychiatres, psychologues, neurologues et autre scientifiques et professionnels de la santé. Cette hypnose vient de différents courants dont l'hypnose humaniste, l'hypnose Ericksonienne, gestaltiste et behavioriste. Ma pratique est principalement orientée sur la psychodynamique inconsciente, mais elle vise également à prendre conscience des mécanismes qui organisent votre vie (cognitive) et de modifier les comportements dont vous souhaitez vous débarrasser (comportementaliste).
J'ai personnellement, avant de me former, expérimenté la méthode que j'utilise afin d'arrêter de fumer, réduire mes insomnies, régler mon passé, corriger certains de mes dysfonctionnements comportementaux, reprendre goût et confiance dans la vie et en moi-même et pourquoi pas de m'ouvrir à ce qui me dépasse!
Déroulement et méthodologie:
La première séance de 2 heures est à peu près la même pour tout le monde à la différence près que j'y ajoute ce avec quoi vous venez afin de personnaliser la séance. Elle sert tout d'abord à fixer votre but et les raisons de votre venue et de préciser ma vision de l'hypnose, de ses possibilités et des moyens à disposition pour vous aider à concrétiser vos objectifs.
Elle se déroule en deux sessions consécutives d'une heure chacune environ. La première session permet de découvrir et de se familiariser avec l'état hypnotique et le cheminement pour y accéder. La deuxième permet de renforcer votre inconscient et d'y appliquer le traitement afin de vous permettre d'atteindre les objectifs fixés lors de l'anamnèse.
A partir de la deuxième séance, nous adaptons ensemble le traitement de manière plus spécifique afin de le personnaliser en fonction de ce que vous voulez améliorer ou corriger. Elle se déroule sur une session d'une heure. L'hypnose fait partie des thérapies dites "brèves" et vous pourrez très bien ressentir, déjà à ce niveau, le potentiel de cette approche.
Chaque séance est enregistrée en audio afin que vous puissiez disposer de cet outil sur le long terme. Je vous transmettrai l'enregistrement par message ou mail à la fin de la séance.
La suite se fait en fonction de vos attentes et besoins selon le but final à atteindre et vous êtes complètement libres de continuer ou d'arrêter comme bon vous semble. Il est également fréquent de laisser un certain temps s'écouler entre deux traitements afin de ressentir pleinement les effets de l'hypnose sur votre quotidien. En général, le nombre de séance est à définir selon vos besoins.
En aucun cas l'hypnose ne se substitue à un traitement médical et je n'ai pas la capacité de traiter les personnes souffrant de troubles psychiques graves.